芹菜搭配猪肉怎么做 - 香芹肉丝的做法 - 家常菜谱大全 - 各种食

香芹肉丝

工艺:熟炒;

口味:本味咸鲜;

菜谱类别:

白皮大蒜10克;酱油8克;豌豆淀粉3克;植物油10克;料酒5克;盐2克;推荐8麻辣0难易7时间6营养8减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐

香芹肉丝的做法

1芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;胡萝卜洗净切丝,蒜去皮洗净略拍。

2猪肉洗净切丝,加入调味料,腌片刻,泡嫩油待用。

3烧油锅,炒芹菜盛起。

4烧油锅,加入蒜肉爆香,将肉丝回锅,赞酒,加胡萝卜丝、芹菜,芡汁,兜匀上碟。

香芹肉丝食谱营养

芹菜芹菜相克的食材:甲鱼 黄瓜 兔肉 螃蟹 菊花 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 南瓜 黄豆 虾米 蛤 醋 …最佳搭配的食材:豆腐
香菇 西瓜 山楂 西红柿 粳米 樱桃番茄 花生 核桃 武昌鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 …1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证 …
猪肉猪肉相克:甲鱼 田螺 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 百合 菊花 菠菜 香菜 龟 …最佳搭配的食材:白萝卜
圆茄子 丝瓜 南瓜 芒果 柿子 香菇 山楂 芸豆 菠萝 大蒜 洋葱 鸡腿菇 …猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 胡萝卜胡萝卜相克:苹果 醋 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 茄子 白酒 …最佳搭配的食材:卷心菜
比目鱼 大米 蜂蜜 西瓜 草鱼 鲈鱼 香菇 豆浆 西兰花 莴笋 香菜 黄豆 …1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 …

香芹肉丝营养成分

能量791.97千卡蛋白质27.38脂肪66.99碳水化合物24.78
叶酸94.98微克膳食纤维4.66胆固醇144毫克维生素A269.3微克
维生素B60毫克维生素B120微克