口味:辣 - 辣椒炒姜芽的做法 - 家常菜谱大全 - 各种口味 - 地方

辣椒炒姜芽

工艺:滑炒;

口味:辣;

菜谱类别:

色拉油30克;料酒10克;白砂糖5克;盐2克;味精1克;推荐6麻辣5难易7时间7营养6减肥4养颜4

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸鲜微辣。

辣椒炒姜芽的做法

1姜芽洗净切成丝;蒜苗洗净切成段;辣椒切成丝。

2炒锅中倒入色拉油烧热,放入姜牙丝、蒜苗煸炒,立即捞出,把辣椒丝放入余油中煸炒出香味,再放入姜芽丝、蒜苗、料酒、精盐、味精、白糖炒熟即可。

辣椒炒姜芽食谱营养

子姜子姜生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧 … 蒜苔蒜苔相克的食材:韭菜
最佳搭配的食材:莴笋
黄鱼 猪肝 木耳蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、 … 干红尖椒干红尖椒相克:黄瓜最佳搭配的食材:糙米
鸡蛋 猪肝果实含有辣椒碱(Capsaicin)、高辣椒碱(Homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(Noroy …

辣椒炒姜芽营养成分

能量440.78千卡蛋白质7.95脂肪35.64碳水化合物38.73
叶酸0微克膳食纤维16.41胆固醇0毫克维生素A24微克
维生素B60毫克维生素B120微克维生素C7.3毫克维生素D0微克
维生素E24.45毫克维生素K0微克胡萝卜素145.75微克泛酸0毫克
核黄素0.1毫克硫胺素0.17毫克