口味:辣 - 香菜拌翅尖的做法 - 家常菜谱大全 - 各种口味 - 地方

香菜拌翅尖

工艺:炝;

口味:辣;

菜谱类别:

盐5克;味精3克;白皮大蒜10克;干红尖椒10克;香油5克;推荐6麻辣4难易7时间6营养6减肥0养颜0

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡爽嫩,鲜香微辣。

香菜拌翅尖的做法

1翅尖洗净,放入水锅中煮熟捞出,冷却后用刀斩成小段,香菜洗净切成小段待用。

2斩好的翅头放入盘内,加精盐、味精拌匀,放上蒜茸、干椒丝,炒锅内倒入香油烧热,将热油淋在蒜茸上,干椒丝上爆香,稍拌即可。

香菜拌翅尖食谱营养

鸡翅鸡翅相克的食材:菊花 红薯 李子 芝麻 糯米 大蒜
最佳搭配的食材:蘑菇
青椒鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及 … 香菜香菜相克:猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝最佳搭配的食材:黄豆
羊肉 胡萝卜 虾香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉 …

香菜拌翅尖营养成分

能量1099.84千卡蛋白质98.33脂肪63.75碳水化合物36.96
叶酸14.98微克膳食纤维4.4胆固醇405毫克维生素A159.8微克
维生素B61.3毫克维生素B120微克维生素C5.5毫克维生素D0微克
维生素E6.75毫克维生素K0微克胡萝卜素119微克泛酸0毫克
核黄素0.29毫克硫胺素0.06毫克生物素0微克烟酸22.21毫克
钙59.3毫克磷516.52毫克