绿咖啡酵素膳食纤维粉好用吗?还是炒作的噱头?

不停的有人让我分析一下绿咖啡酵素膳食纤维粉到底好不好。

就产品名来看,绿咖啡、酵素、膳食纤维三味成分,都是体重控制的能手。

像花喜的绿咖啡固体饮料,就主打的绿咖啡;酵素更是不用多说,大品牌如姿美堂、B365、森米等,都有出品果蔬酵素;膳食纤维如wanderlab的吸油海绵、好哩的燕麦麸皮。

这仨,每个拿出来,都是横扫千脂的厉害角色,那么把他们组合在一起,效果怎么样呢?今天我们就来进行详细拆解。

绿咖啡到底是体重控制界的实力选手,还是炒作的噱头?

什么是绿咖啡?其实绿咖啡就是未经过深度烘焙的咖啡豆,是脱水状态的生豆,这种状态的豆子多半呈现绿色或者黄绿色,所以英文就称其为green bean,绿咖啡的名字因此而来。

正因为咖啡豆没有经过高温烘焙,所以其中保留了大量的绿原酸,这些成分对减肥和美容有益,能起到抗氧化和燃烧脂肪的作用。绿咖啡经过提取后,其中总绿原酸含量高达45%- 75%,咖啡因含量小于2%。

经研究证实,绿原酸是一种可以加快体内脂肪燃烧速度的因子,能够有效的降低肠道对糖分、碳水化合物的吸收。帮助加速脂肪代谢,有效燃脂和控制血糖,提高人体代谢率,辅助排出多余油脂。