心脏也有密码?牢记这串数字,让心血管病远离你!—汉吉健康

《中国心血管健康与疾病报告2019》显示:我国心血管疾病现患人数3.3 亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺源性心脏病 500万,心力衰竭 890万,风湿性心脏病 250万,先天性心脏病200万,下肢动脉疾病4530万,高血压 2.45 亿;心血管疾病死亡率居所有疾病首位,占居民疾病死亡构成的40%以上;特别是农村地区,近10年心血管疾病死亡率持续高于城市;心脑血管疾病住院费用快速增加,年均增速远高于国民生产总值增速,成为巨大的公共卫生负担!关爱心脏,我们先要了解它,做到“心中有数”!

心脏是“劳模”了解它,呵护它

血液循环的主要功能是物质运输 :将营养物质和氧气运送到全身器官组织和细胞, 同时将组织和细胞的代谢产物、多余的水和二氧化碳运送到肾、肺、皮肤等排出体外, 以保证新陈代谢的正常进行。血液循环路径中任何一部分发生病变,如心脏的“阀门”打不开(瓣膜狭窄)或关不上(瓣膜关闭不全)、心间隔有“破洞”(房间隔缺损、室间隔缺损)、心肌收缩力不足、肺部疾病、血管病变等,都会直接影响血液循环的正常运行和心脏功能。

知晓“心健康密码”做到“心中有数”

密码一:60100

“60100”代表静息状态下的正常心率,每分钟 60~100 次。心率可因年龄、性别或其他生理因素而产生个体差异。心率变化与心脏疾病密切相关,心率过快或过慢(低于 40 次 / 分)都提示可能存在心脏问题,患者应及时去医院就诊 ;尤其是伴有心悸、胸闷,甚至晕厥等情况者,更应尽早就医。